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调整状态,兼顾学业——莉佳很忙

 
年前以一番“文艺”感言在体坛风云人物晚会上大出风头的徐莉佳,最近似乎淡出了人们的视野。在获得“体坛特殊贡献奖”之后,莉佳回到校园完成了自己的论文,并于3月启程前往洛杉矶进行体能训练,开始了自己的复出计划。
 
结束了在美国的力量和有氧水平训练之后,莉佳又马不停蹄地赶往法国耶尔,进行水上专项训练,并准备在月底的世界杯赛上小试身手。
 
今年是莉佳备战里约奥运的调整年,体能和水上的投入准备只占奥运年的一半,训练的主要目的只是保持自己操纵船只的感觉。
 
“相比起以前靠身体跑船,今年更多的是用大脑。”莉佳表示,这次的训练调整对于自己饱受伤病困扰的身体也是一个喘息修复的机会。“让我用更好、更健康的身体状态去备战三年后的里约奥运。”
 
前两年保持状态,争取不被落下太多,最后一年用充沛的精力全力冲刺——这是莉佳为自己订下的计划,同时她也希望在调整期能有更多时间放在学业上。
 
今年1月份,莉佳完成了毕业论文《优秀运动员后奥运时期的自我管理》,并在答辩中获得A。今年夏天她将顺利从上海交通大学毕业,为7年的求学生涯画上暂时的句点。这位高学历的运动员谦虚地表示,学海无涯,她已经向学校申请继续深造,希望能实现自己的求学之梦。
 
 


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